Coach de yoga et de cerceau aérien à Bergerac !
Mon parcours unique alliant arts du cirque, yoga et bien-être.
Manon GUILLEMIN
Mon histoire avec le corps et le mouvement a commencé très tôt.
J’ai grandi dans le monde du cirque, où j’ai découvert la contorsion et les arts aériens dès l’âge de 7 ans, dont le cerceau et le tissu.
Enfant de la balle, j’ai été formée au sein du Cirque Micheletty, puis à l’École Nationale de Cirque de Châtellerault.
Mon amour pour la souplesse, l’équilibre et la liberté de mouvement s’est épanoui à travers des expériences avec différentes compagnies de cirque à travers la France.
Du Cirque au Yoga, sans oublier la Réflexologie ...
Le yoga est entré dans ma vie naturellement, comme un complément à la pratique du cirque.
Il m’a permis de renforcer mon corps tout en apportant une dimension méditative à mon travail.
J’ai suivi plusieurs formations de yoga : une en Ashtanga Vinyasa Yoga en Thaïlande (diplômée par Yoga Alliance en 2014), et plus tard, une certification en Fly-Yoga à Paris.
En plus du yoga, je me suis formée à la réflexologie plantaire, une méthode qui agit directement sur les tensions corporelles pour favoriser l’équilibre et l’harmonie intérieure.
J’enseigne également des cours particuliers de cerceau aérien, alliant souplesse, force et grâce dans les airs, inspirés de ma formation en arts du cirque.
Mon Approche : Un Yoga Holistique et Personnalisé
Mon approche du yoga et de la réflexologie est à la fois dynamique et douce.
J’enseigne des pratiques comme le Vinyasa Yoga, une forme de yoga fluide qui synchronise respiration et mouvement, ainsi que le Fly-Yoga, une méthode aérienne unique.
Mes séances sont uniques car elles combinent ces deux pratiques de yoga pour vous offrir une expérience complète.
Je propose également des soins de réflexologie plantaire et des cours particuliers de cerceau aérien pour compléter ces pratiques.
Mon objectif est de vous aider à vous reconnecter à votre corps, à relâcher les tensions et à retrouver un équilibre intérieur.
Des Cours et Soins pour Tous
Je crois que le yoga, la réflexologie et les disciplines aériennes doivent être accessibles à tous.
Que vous soyez intéressé par un cours de yoga pour débutants, par des soins de réflexologie plantaire ou par des cours particuliers de cerceau aérien, je suis là pour vous accompagner.
Mon but est de créer un espace où vous pouvez progresser à votre rythme, sans pression ni jugement, et où vous pouvez découvrir les multiples bienfaits de ces pratiques